【10岁以下】：这个年龄段的小孩，身体处于发育阶段，对于高原环境适应能力普遍比较弱，旅行过程需要家长的细心照顾，并且备好药品和设备，以应对突发的高原反应所带来的不适。
【10-15岁】：这个年龄段的小孩子，去西藏旅行同样需要家长的陪伴，并且需要携带好药品和相关的应急设备。
【15岁以上】：年龄在15岁以上的小孩，身体体质相对好一些，去西藏依然需要家长的陪同。
此外，当我门到达拉萨或者林芝等海拔较低的城市区域时，第二天不要急着带小朋友去海拔更高的地方，要先适应一下高原环境，确定没有问题再去高海拔地区。小孩子天真好动，要看好他们，不要让他们乱跑。远离牛羊群，不要到危险的地方。另外西藏的饮食可能不是很适合小孩子口味，尽量多给孩子备些平时喜欢吃的。遇到玛尼石堆、较低的经幡时防止小孩从上面跨过，不要让小孩捡玛尼堆里的石头，进寺庙参观时不要大声喧哗。
