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去西藏旅游,预防高反的三个妙招!

几乎所以没去过、准备去西藏的朋友都会考虑一个问题,那就是去了西藏如何应对高反?而网上的攻略真真假假,让人难以分辨,那么本文就会告诉你正确的预防高反的三大神器。

1.酥油茶。

喝酥油茶有三大功效:补充人体能量、预防嘴唇爆裂和起到御寒的作用。这三个作用会极大的缓解高原反应,所以到西藏旅游的朋友没事就多喝一点酥油茶。

2.散列通。

要说治疗高反引发的头痛,并且价格实惠份量又足的药物,那就是首推散列通。当然,因为价格很低,所以这个药比较难买,在这里也推荐一些其他药物,如高原安、红景天胶囊、西洋参含片等,不过要注意红景天胶囊的效果要好于红景天口服液。

3.好心态。

其实再好的东西也比不上一个好的心态,只要不是严重的心肺疾病患者,只要摆正心态,做好预防和应对,高反是不会影响旅行的。

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