在距芒康县城90公里的地方，藏着一个绿草茵茵，雪峰重叠、湖光如镜，形状如一条藏式围裙的湖泊，那就是进藏第一湖——莽措湖。湖上有两个特色岛屿堆确岛、堆房岛。湖的北面出口处有沼泽草甸分布，是良好的牧场。湖泊地势高寒，每年11月底开始结冰，1月起全部封冻，4月底化完。在冬季，莽措四周雪山一片银色，极为壮观。
从邦达乡的金珠村前往莽措湖的路，也是赏析藏东红山脉的过程。“浅浅的山谷地带尽是田园风光，村庄安谧，民居整洁漂亮，田野上庄稼生长，越往上走，有木板栅栏围成的草场，晾晒青稞的木架，不远处有丛林，一路上的山坡只见密密绿草而不见山土本色，在山坡的断陷处，偶尔可见山土本色殷红，一条土路柔曼地铺展在绿地中间。天空如深海，阳光灿烂，一切都纤尘不染。”
来到草原深处，远处是叠障的山峦，白雪覆盖其上，由近而远的草原，跌宕起伏的草原伸向远方，形成错落的沟谷，一片密集的村庄就位于沟谷内，那就是莽岭乡所在。在高高的荒岭上，有一堵土墙迎风而立，上书莽岭二字。站于此，天高云淡，远望层层山峦。
草原空旷，视野开阔，只见一弯月牙镶嵌在草原上，完美地融合在草原的山峦间。湖边，硕大的经幡阵紧贴湖岸，草原的风把经幡扬在空中，一刻不停地发出“噗噗”的声响。
莽措湖是金沙江支流黑曲的源头，为淡水湖。整个湖的面积不大，附近的百姓有转莽措的习俗，徒步一天可转一圈。湖虽不大，但却风情万种，湖景变幻无穷，远观近看各有特色，尤其是湖中的精致小岛，点缀得美妙绝伦。
莽措湖位于西藏昌都地区芒康中部莽岭乡境内。可以考虑多人包车或者自驾前往。途中，还可参观果南寺（黄教）和扎顶寺（花教），这里高僧修行得道的遗迹和传说甚多。
莽措湖属高原温带半湿润气候，4月份气温较低，夏秋平均气温8-15.4摄氏度，早晚冻、午间热，10月下旬后下雪，可观赏雪景。游客应按季节和气候特征备足必要的衣物，可以用红景天抗高反。
