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去西藏旅游有点担心高反怎么办?

问:去西藏旅游有点担心高反怎么办?

答:不用担心,每个人到高原多多少少都会有一点高反症状,头晕,呕吐,流鼻血等,这都是正常的做好准备就没什么事。

预备一些预防或缓解高原反应的药品,例如红景天(胶囊)、高原安、氧气、口服葡萄液等。在去旅游前一两星期就吃红景天,在高原上继续吃。在高原上多休息、少运动。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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