去西藏旅游一定要服用红景天吗？

问：去西藏旅游一定要服用红景天吗？

答：红景天是一种抵抗缺氧和高原反应的中草药。目前市场上有三种剂型的红景天胶囊，水剂和原始药材。其中，红景天有较好的效果，但由于携带不方便，使用的人不多。胶囊在主要药店出售。普通胶囊应提前10-15天服用，以达到更好的效果。红景天胶囊也为西藏军区提供特别优惠。效果比市场好，只需提前1-2天。红景天药草可以直接饮用，当然，提前约15天服用效果最好。