问:寒假去西藏旅游需要准备哪些生活必需品?
答:寒假去西藏游玩应该注意一下几点:
1、首先,你必须穿厚一点,避免感冒,并准备好应对高原反应,建议不要自己独自出行。最好带上自己的好伙伴或家人,以便有照应。
2、冬天的拉萨白天不冷,早晚温度低些,白天太阳一出来就很暖,晒太阳很舒服,但晚上就要穿厚衣服,带上羽绒服或冲锋衣是有必要的。
3、冬天的西藏空气稀薄,气候干燥,记得做好皮肤的保湿工作,带上润唇膏和保湿用品。
4、到西藏了不要饮酒和吸烟,不用暴饮暴食,多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜,适量的饮水,饮食清淡,晚饭不宜过饱,也不用剧烈运动。
5、注意防晒,带上太阳镜、遮阳帽、防晒霜这些必备的防晒用品。
6、旅行中为了避免过度疲劳,饮食起居是要有规律的。