拉萨旅游注意事项。拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖和外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒!不需要睡袋，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错，不过到西藏旅游主要要注意以下事项。
预防高原反应:
1、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应。
2、当第一次下火车时，通常觉得很正常。这时，很多人认为可以跑步和跳跃。那是错的。高山病通常在抵达拉萨一段时间或第二天后开始。因此，当你第一次到达时，记住不要跑，跳，不要太兴奋，不要大叫，多喝水，不要吸烟或喝酒。你可以适量饮用一些红景天，葡萄糖等。还记得刚去西藏不洗澡！
3、西藏的紫外线非常强烈，不能掉以轻心，特别是在拉萨。在高海拔地区，是“阳光城”，你应该注意携带防晒霜并保护你的皮肤。此外，还有太阳镜和太阳镜，所以最好带上它们。你的皮肤可能无法忍受，你的眼睛会不舒服。
选择正确的旅游季节
5月至10月期间包括两个长假“五一”和“十一”以及拉萨的夏天。这是拉萨旅游的最佳时间，也是旅游旺季。
在此期间，拉萨拥有充足的氧气，适宜的湿度，自然风光和舒适的人体。虽然偶尔会有夜雨，但大部分时间你都可以享受蓝天白云，鲜花盛开，水与天空都一样，纳木错湖已被冻结，湖面色彩缤纷。
拉萨有许多历史遗迹，如布达拉宫，大昭寺和罗布林卡。你可以去拉萨3-5天，如果你想看到附近的就去纳木错，羊卓雍错。美景的风景，再添加2-3天的游玩的时间，也就是5-7天为宜。
如果你准备冬天去拉萨，我可以清楚地告诉你，你的选择太正确了。拉萨冬天是真正的拉萨。雪越深，拉萨越纯净。你唯一应该注意的是你必须选择一个可靠的旅行社或导游。不必担心其余的事情。冬天的拉萨。真的很美。
