代订全国进藏火车票
详细行程
拉萨火车站/机场—接团到市区酒店
行程：拉萨接团（机场离市区约1小时车程、火车站离市区约30分钟车程）
当您走出车厢或下飞机时，司机或导游会提前打电话通知您走出接站口，导游或司机会举着接站牌在接站口接您上车，之后乘坐旅游接站车前往市内。途中您将经过雅鲁藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，一切都显得如此不同；抵达酒店入住休息以适应高原环境；自己在酒店附近安排午餐或晚餐；自由游览布达拉宫广场、药王山，拍摄布达拉宫全景或夜景，或选择赴藏谜之谜--八角街漫步（最好呆在酒店休息，不要剧烈运动，尽量不洗澡！）
*注意事项：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，少说话，不沐浴，请自备常备药品。
布达拉宫—大昭寺—八廓街
早上，拉萨市内统一地点集合（具体时间及地点我们会在出发前一天晚上十点前之前电话通知您）。
【布达拉宫】（门票包含）是西藏现存最大最完整的古堡建筑群，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所 ，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。布达拉宫是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。之后参观西藏神奇的藏药--藏医博览中心（约40分钟）
[备注-布达拉宫与大昭寺的参观时间以布宫门票预约时间来安排，布达拉宫门票的参观时间是由管理处统计调配的，旅行社完全不能控制。如因时间点对旅客造成不便，敬请详解。]
参观【大昭寺】（门票包含），它是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼，祈求降福，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。
之后闲逛【八廓街】（又名八角街），感受到西藏独特的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。逛完小商品很多的八角街之后，前往西藏的权威工艺展示馆【地矿博物馆】。（约40分钟）
拉萨—藏北大草原－那根拉山口－纳木错—拉萨
07:00（左右） 拉萨集合出发
早晨约06:50，司机师傅会开着爱车与您相约，自我介绍后出发，与您沿青藏线共赴圣湖纳木措；
温馨提示：请所有游客自行前往头天晚上司机或导游告知集合地点出发。
10:30（左右） 到达念青唐古拉山观景台
在拉萨以北100公里处，屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山，念青唐古拉山观景台（海拔4640米), 是观赏念青唐古拉山主峰（海拔7111米）的最佳位置；停车约10分钟，拍照留念后继续出发。
温馨提示：牛羊不能随便拍哦，看见了藏民会来收费的。
12:00（左右） 到达那根拉山
来到藏民心中的神圣之地——那根拉山吧！那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去往纳木错的山间通道；
温馨提示：建议停留时间10分钟左右，不然高海拔，身体会吃不消的，可带氧气罐，那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服，口罩也很有必要。 13:30（左右） 到达纳木措
游览西藏三大圣湖之一的【天湖纳木错】（门票包含），这里是一片圣地，天蓝、云白、水绿、山青。到了这里，能去除一切杂念。湖水清澈见底，倒影着湛蓝的天空，时而碧蓝，时而苍翠，时而蓝绿相间，时而暗灰如晦。体验到高原湖泊的纯净与圣洁，沉醉在美景中。
14:00 午餐时间 请游客提前准备零食和饮用水，午餐自理。
19:30 到达拉萨
下午时分，在司机师傅的带领下返回拉萨原上车点散团结束行程（当晚晚餐和住宿自理）。
作为高原特有家畜，营养丰富，俗话说：牦牛吃虫草，人吃牦牛，途经拉萨经济开发区，顺路到[奇胜牦牛肉土特产超市]免费品尝牦牛肉约30分钟，臧茶叶店品尝高原茶，下午回到拉萨。
拉萨机场或火车站送团（结束圣地之旅）
早餐后退房，由司机到酒店接客人赶往拉萨机场或火车站，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！带着藏区给您的感动和美好回忆坐上火车或飞机，结束难忘的西藏圣地之旅，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！
费用说明
费用包含：
- 用车：
- 正规旅游车，含免费机场/火车站接送。
- 住宿：
- 拉萨全程三星酒店（每人每晚一个床位，若出现单男单女，与同性团友拼房或加床或自补房差。）酒店设施与沿海地区有较大差距，请客人勿以城市人心态衡量。
- 用餐：
- 含3早餐2正餐，不含晚餐。正餐标准15元/人/餐（行程中所列的餐数，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐挂牌旅游定点餐厅用），客人自愿放弃用餐的餐费不退。
- 门票：
- 行程中所列景点：布达拉宫门票、大昭寺门票、纳木错门票，景点的先后顺序会根据实际情况调整，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
- 保险：
- 旅行社责任险+旅游车座位险。
费用不含：
- 单人入住标间须补单房差；
- 游客往返集合出发点的交通费用；
- 门票：景点内的园中园门票；
- 保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买；
- 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价；
- 当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目；
- 此行程为当地接团产品不含各地到拉萨的往返交通敬请自理；
- 儿童不占床，如需占床请补交费用；
- 儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解；
- 个人消费：个人消费产生的费用。
预定须知
- 游客进藏旅游和离开西藏，请告知进出西藏的航班或火车信息，我社导游负责接送。
- 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
- 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
- 西藏海拔高日照强烈，昼夜温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、羊毛衫、厚外套等物品。
- 根据旅游法的规定，我社保证完整参观行程、景点，有权调整景点的先后参观顺序。