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2019年夏季西藏旅游最全攻略

转眼间,4月份已经走到了尾巴,而西藏即将结束淡季模式,进入旅游的真正旺季。西藏最美的夏季,即将盛装迎接你的到来,这段时间前往西藏,你就能遇见梦中西藏最美的模样。为了在最对的时间以最好的状态领略最美的风景,自然要好好的看一下这份西藏夏季旅游攻略。

出发前的准备:

一.带上身份证、现金。

无论外出到哪里,这两样东西都是必不可少的。无论是乘车、住宿都需要用到,而准备一些现金则可以便利许多。而身份证则是重中之重,一定要随身携带,特别是在车站检票、酒店前台登记等时候需要特别注意。

二.预防高原反应

应对高原反应的一些药品是必不可少的,如红景天、地塞米松、乙酰唑胺、醋甲唑胺等。当然,为了预防高原反应,可以在入藏前两周就开始服用如红景天一类的药物。注意:乙酰唑胺和醋甲唑胺在用药前一定要咨询医生,磺胺类药物过敏或低钾症、低钠症的人服用此类药物有危险。

三.常备药品

进入藏区,人容易患感冒,各类感冒药、消炎药是必备的,可以准备一些能够快速改善感冒症状的西药(如感康、泰诺等)和消炎药品(如头孢、阿奇霉素等);

为了防止沿途水土不服或食物不洁净引起的腹泻,需要准备止泻药。用于轻度外伤处理的创可贴、绷带、碘伏等也是必须品。

四.注意防晒

在出发之前,一定要准备好足够用量和品质的防晒霜。最好选购一些漂亮的围巾、丝巾、帽子、防晒衣、墨镜、太阳伞等。这些东西可不仅仅能遮阳,也可以作为拍照的道具哦。此外,因为西藏比较干燥,常涂润唇膏可以避免嘴唇干裂。

五.穿衣指南

1.带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

2.长袖、短袖、外套、抓绒冲锋衣等等,根据具体的旅行时间和地点来选择。

3.爪绒衫一到两件,有条件可以带两件薄的,叠加起来约等于羽绒服的功效,毕竟即使是盛夏,冷的时候还是很多的。

六.生活用品

1.大瓶的保温杯,因为高反、晕车、感冒等等,一路上喝开水的时候太多了,而且一直喝冷水也不太好。

2.移动电源,绝对的利器,在车上的时间全靠它来给手机续航了,可以多准备一两个。

西藏夏季旅游线路:

1.拉萨—日喀则—拉孜—樟木线,是传统的黄金线。

在这条旅游线上,你会看到扎什伦布寺那金碧辉煌的金顶与班禅新宫;看到雅鲁藏布江与年楚河融汇的河谷风光;漫步于苍劲浑厚的萨迦寺中,你会驻足在精美壁画前,沉静在幽静的藏书阁中;看到世界屋脊上珠穆朗玛峰和希夏邦马峰等连绵不断的雪山。

2.拉萨—日喀则—拉孜—措勤—改则—革吉—狮泉河(噶尔)—普兰线,线路虽然漫长,但却充满魅力。

它要经过被称为“世界屋脊的屋子脊”的阿里高原。沿途,桑 木巴提山圆锥形的金黄色山峰,扎日南木错辽阔清碧的湖面,达瓦错丰美的水草,巴林冈日群峰上的皑皑白雪,札达一带神秘的古格遗址和荒漠而奇特的土林地貌,以及普兰境内被多种教派誉为圣地的神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍错,都会倾倒前来游览的旅人。

3.拉萨—江孜—日喀则—拉萨线,是一条旅游环线。

走在这条线,要跨越雅鲁藏布江上的曲水大桥,登上冈巴拉山口,面对碧波映天的羊卓雍湖。抵达古城江孜时,可以观瞻抗英遗址——宗山炮台和白居寺内被誉为西藏独一无二的“万佛塔”。从江孜向北,在日喀则游览古老的夏鲁 寺后,再经仁布、尼木县返回拉萨。

4.拉萨—山南(泽当)线。

山南,是藏民族的发祥地,曾拥有古老的雅砻河谷文明。现在已被辟为国家级风景 名胜区。沿途有西藏的第一座寺庙——桑耶寺、第一座佛堂——昌珠寺、第一块农田——索当、第一座宫殿——雍布拉康,加上扎塘寺、藏王墓、拉姆纳错圣湖和哲古草原等,处处向游人诉说着藏民族的兴起和沧桑。

5.拉萨—那曲—格尔木线,是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线路。

出拉萨向西北,首先途经藏于深山之内的楚布寺。再向西北抵达著名的地热区羊八井时,在很远的地方,你就可以看到地面上升起一缕缕蒸气。一过羊八井折向东北,连绵的雪峰和无际的草原将一直伴你而行。如果想目睹西藏第一大湖——纳木错,则要在当雄向北,穿越草原和念青唐古拉山。那曲是藏北的重镇,每年八月的羌塘赛马节远近闻名。

6.拉萨—林芝—山南(泽当)—拉萨线。

在西藏下江南,林芝被称为“西藏的江南”。这里有墨脱国家级自然保护区、巴松湖民族度假村,还有被称为世界第一大峡谷的雅鲁藏布江南迦巴瓦大峡谷,它虽然很难进入,但却闻名遐迩,是探险旅游、科学考察的好去处。

与藏区人民接触的注意事项:

相互尊重才能更好地和谐相处,多懂点规矩和风土民情是你对别人文化的尊重,是你的个人修为;你若不懂,别人不怪罪你,是别人的包容大度;相互尊重是人的修养。

1.室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。

2.藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

3.吃饭时不要发出声响。

4.忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。

5.未经同意不可入庙,庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进,有些秘宗的地方禁止妇女进入。

6.经筒,经轮不得逆转。

7.忌讳别人用手触摸头顶。

8.进寺庙时,不要吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓,也不要大声喧哗。

9.忌用单手接递物品。主人倒茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。

10.忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

11.忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

12.步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。

13.忌将骨头扔于火中。

14.藏族家里病人或妇女生育时,门前都做了标记,有的在门外生一堆火,有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记,切勿进入。

15.藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

人的一生至少需要两次冲动,一次是奋不顾身的爱情,一次是说走就走的西藏旅行。西藏,全世界最美的地方,去西藏是一场考验意志的勇气之旅,也线是一场洗涤心灵的震撼之旅。西藏,等你来拾起。

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